橙子布丁
口感嫩滑，香味浓郁，老少皆宜的甜品，做法很简单，营养健康！
13克
18克
40克
303
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/12
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三分之一处切开橙子
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步骤2/12
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把果肉挖出来
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步骤3/12
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一个鸡蛋只要蛋白
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步骤4/12
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加入一勺白糖
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步骤5/12
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加入10勺牛奶
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步骤6/12
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加入橙汁10滴左右
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步骤7/12
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打发均匀
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步骤8/12
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加入橙子里面八分满
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步骤9/12
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盖上保鲜膜
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步骤10/12
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保鲜膜扎小孔
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步骤11/12
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15分钟就好啦
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最后一步
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成品超级棒
只用蛋白这样口感嫩滑细腻，蒸的时候也不会发起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-15
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