【外酥里嫩】非油炸杏鲍菇鸡米花
鸡米花酥酥脆脆很好吃,但热量太高,这个非油炸的杏鲍菇版本的鸡米花外酥内软,也很好吃哦
13克
22克
50克
376
千卡
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步骤1/8
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杏鲍菇切大块,黑麦粉、盐、十三香、黑椒碎拌匀,鸡蛋打散备用,燕麦片放入碗中备用
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步骤2/8
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烤箱200度预热杏鲍菇裹上一层混合粉
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步骤3/8
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再裹一层蛋液
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步骤4/8
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再裹上燕麦片
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步骤5/8
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放在铺了油纸的烤盘上
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步骤6/8
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放入预热好的烤箱185/190度25分钟
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步骤7/8
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出炉啦
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最后一步
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外酥里嫩香喷喷
杏鲍菇切大块,吃起来刚刚好
燕麦片可以换成面包糠
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-14
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