水晶粘豆包
红豆别再煮粥了，加一把大枣锅里一蒸，出锅软糯香甜，做出来的豆馅我都能吃一大碗！抓紧下手做起来吧！
15克
24克
276克
1285
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/11
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红豆和红花豆提前泡一晚 花生黑米淘洗干净
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步骤2/11
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大枣剪掉枣核 剪成小块
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步骤3/11
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备好的红豆花生黑米上锅煮熟 煮到用手一搓就扁就可以了
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步骤4/11
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趁热放入白糖搅拌均匀
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步骤5/11
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然后加入准备好的大枣
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步骤6/11
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加入一勺糯米粉 搅拌均匀
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步骤7/11
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糯米粉少量多次的加 加到红豆表面粘满糯米粉就可以（如果太干可以放入适量的水）
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步骤8/11
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用手团成圆球
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步骤9/11
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表面在均匀沾上一层糯米粉
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步骤10/11
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冷水上锅 水开后大火蒸15分钟就可以了
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最后一步
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红枣和红豆的香甜 甜甜糯糯太好吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-13
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