喝出牛奶肌～木瓜牛奶燕窝

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【木瓜牛奶燕窝】木瓜奶香奶香的加入燕窝营养又美味。敲简单10分钟就可以完成啦，快来喝出少女肌

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8克
10克
67克

367
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

浓缩鲜炖燕窝 50ml

、

木瓜 1个

、

牛奶 200毫升

、

红枣 3颗

、

凉开水少量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1⃣️准备食材:木瓜半个、牛奶一瓶、燕窝1瓶、3个红枣剪开去核、凉开水50ml。
步骤2/5 点击查看大图
木瓜红枣放入炖盅。（木瓜不要炖久了，炖久了会有点酸。）
步骤3/5 点击查看大图
倒入少量凉开水，加热炖煮10分钟。
步骤4/5 点击查看大图
最后倒入燕窝和牛奶。
最后一步点击查看大图
木瓜牛奶燕窝坚持喝皮肤真的会Q弹又细腻哦

小贴士

这家的鲜炖燕窝，每周新鲜配送，所以每周收到都是冰冰的很新鲜!而且每瓶燕窝都很浓稠，倒在牛奶里的燕窝带有木瓜牛奶的清甜，口感顺滑满口细腻都是燕窝丝，好好喝哦嘻嘻～木瓜牛奶燕窝坚持喝皮肤真的会Q弹又细腻哦女孩儿们日常一定要好好保养自己呀！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-13

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