补血益气豆浆
喝豆浆喝出来的美丽，是由内而外的，要从根本上改善了我们的皮肤和面色。那这杯补血益气的豆浆除了黄豆还有什么呢？大枣是自然不能少的，一颗红红的大枣，看上去就很补血，其实除此这外，还有一种食材，它是什么呢？快来看看吧。
1克
3克
10克
56
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/7
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准备好所需要的食材，
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步骤2/7
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全部清洗干净，
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步骤3/7
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黄豆，红豆都到豆浆机里，大枣去核切成小块一起放进去，
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步骤4/7
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启动豆浆功能，
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步骤5/7
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豆浆打好了，
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步骤6/7
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细腻顺滑，
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最后一步
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颜色漂亮，味道好。
1. 做豆浆所需要的食材量要根据自己所使用的豆浆机来定，不然做出来的豆浆可不定好喝哦。
2． 豆浆一定要煮熟了才能喝，不然会中毒，所以做豆浆一定要等机器提示完成才能喝哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-12
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