可烤可烙不加水的花生酱南瓜面包条
南瓜的营养丰富，这个面包条香甜可口颜色很特别好看，非常适合冬天吃。
18克
22克
44克
334
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/5
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南瓜切块蒸30分钟凉凉用料理机粉碎或者用刀压碎，鸡蛋打散，酵母加一点鸡蛋液化开，加入面粉揉面成团，保鲜膜盖好温暖处发酵，待面团发大用手指戳洞不回缩就好了。
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步骤2/5
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把面团分成8～9个小团，擀面杖赶成跟烤箱长度差不多的椭圆形面片，每片上放一汤匙花生酱凃开，之后从一端卷起，把结尾处压在下面，整形放入烤盘。
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步骤3/5
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继续发酵，等面包条长大到一倍后表面凃鸡蛋液撒上黑芝麻。
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步骤4/5
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烤箱180度预热5分钟后，把烤盘放中间层，上下火190烤18分钟。
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最后一步
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烤好停火继续闷3分钟，出炉，香喷喷的面包条开吃吧.哈哈哈
各家南瓜面粉烤箱都会有些许差异，合面和烤制时都要根据具体情况观察微调。
（如没烤箱在最后发酵好后用饼铛烙也是一样哒）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-12
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