原来无花果是乳腺结节的“天敌”,及时预防,防患与未然
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乳F是我们女人骄傲的资本,也是容易出问题的一个部位了,乳腺增生是现代女生高发的一种乳F疾病了,日常的饮食对病情难否快速恢复也有着很大的影响,因此对于有乳腺增生的朋友来说日常一定要注意合理饮食 今天分享这道无花果雪梨甜汤有效预防乳腺增生,女生朋友动手起来试试。 ⚪无花果:疏通乳腺,调节内分泌 ⚪雪梨:活血化瘀 ⚪冰糖:和胃健脾、润肺止咳
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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▸将食材备好,无花果沿着果蒂的部分剥去外皮
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步骤2/6
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▸把雪梨去皮,切成小块儿备用;去皮后的无花果再从中间对半切开备用
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步骤3/6
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▸砂锅中放入适量的清水,将雪梨块儿放入锅中,小火煮10分钟,接着再将无花果放入锅中。
步骤4/6
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发布于 2020-12-11
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