赣南特色包米果
在赣州这边的特色早餐里,最喜欢的就是一种叫包米果的早餐,外形和口感有点类似于广东肠粉,但是仔细品尝味道又不太一样。一般这种早点在街边的小摊吃更有味道,但作为一个吃货,爱吃的东西必须要掌握在家里能够亲手做的技能。以往都是做酸豆角,酸菜,茄子料的,今天家里只有蒲瓜了,那就做个蒲瓜料的吧。
2克
2克
184克
744
千卡
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步骤1/14
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半个蒲瓜洗干净去皮,然后切成小丁。
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步骤2/14
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一点小葱,一个蒜苗,2个辣椒,2个小米椒,2瓣大蒜,一小块姜清洗干净。
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步骤3/14
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将准备好的配料切成碎末。
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步骤4/14
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锅中烧油,将切好的配料炒出香气,加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺十三香,适量食盐和白糖,适量清水炒均匀。
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步骤5/14
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将调好的料汁放入碗中。
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步骤6/14
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锅中少点油,将切好的蒲瓜丁炒熟,加适量食盐简单调味即可。
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步骤7/14
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将炒好的蒲瓜盛入碗中备用。
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步骤8/14
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调一下米浆,米粉和水的比例大概是1比1.5。
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步骤9/14
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盘中刷油,一层薄油即可。
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步骤10/14
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盛两勺调好的米浆在盘中摇晃均匀,然后上锅大火蒸。
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步骤11/14
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将炒好的蒲瓜放在蒸好的米浆上。
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步骤12/14
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用刮板用米浆把蒲瓜包起来。
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步骤13/14
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同样的方法做完所以的材料。
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最后一步
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淋上料汁即可食用。
米浆可以根据自己的口感调配,喜欢软一点的就水多一点,喜欢口感Q弹的就粉多一点,当然家里有破壁机的朋友们也可以自己打米浆,口感更好哦。里面包裹的料也很随意,可以根据自己的口味来搭配。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-11
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