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冬笋炒雪菜

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lost七七

冬笋这种食材中含有大量的食物纤维，这些食物纤维不但能增加人类的饱腹感，还能让人体内多余的脂肪吸附在它们的表面，随大便一起排出体外，平时经常食用能起到一定的减肥作用，另外冬笋含有的食物纤维还能清除人体内积存的多种毒素，它的排毒功效也很出色。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冬笋 1个
、
雪菜 适量
、
三层肉 380克
、
蚝油 适量
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
料酒 1勺
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

我这里冬笋一根是比较大的，小一点的话要2-3根，当然不喜欢炒着吃的话切片放排骨里烫着吃也很鲜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-10

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