冬笋炒雪菜
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冬笋这种食材中含有大量的食物纤维,这些食物纤维不但能增加人类的饱腹感,还能让人体内多余的脂肪吸附在它们的表面,随大便一起排出体外,平时经常食用能起到一定的减肥作用,另外冬笋含有的食物纤维还能清除人体内积存的多种毒素,它的排毒功效也很出色。
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发布于 2020-12-10
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