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冬季/羊肉味

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軍之生活美食录

冬天的第一道暖菜【爱的那个羊肉味】 羊肉具有保护胃黏膜，补肝明目、养血，温补脾胃，温补肝肾的作用。 第一/羊肉有保护胃黏膜的作用，羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，可以帮助消化， 第二/羊肉具有补肝明目的作用，羊肉有补肝明目、养血的作用，对治疗各种产后引起来的贫血、夜盲、白内障都有很好的治疗效果。羊肉与牛奶相比，富含更多的脂肪和蛋白质，是肾病患者理想的食品之一，也是体虚者的天然补品， 第三方面，羊肉有温补脾胃的作用，羊肉可用于治疗由于脾胃虚寒所导致的一些胃疼，身体虚弱的症状，另外羊肉还可以温补肝肾，羊肉可以用于治疗肾阳虚导致的一些腰膝酸软冷痛的症状。
营养分析 查看详情

60克
118克
52克

1266
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊肉 600g
、
白萝卜 350g
、
辣椒（红尖干） 5g
、
蒜 10g
、
姜 20g
、
京葱 50g
、
花椒 2g
、
八角 2个
、
桂皮 适量
、
食用油 适量
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
蚝油 适量
、
冰糖 适量
、
火锅底料 适量
、
胡椒粉 适量
、
啤酒 1听
烹饪步骤
小贴士

细节决定成败 用心做一定成 给家人一个暖暖的冬天 各人口味不同可辣些或麻 汤汁也可勺淀粉！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-09

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