是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬的做法

点击查看大图

低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬

浏览 3.4万 · 收藏 239 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这道菜清爽甜脆，低脂美味，营养均衡又健康，拌饭吃味道更是一流~

食材清单加入采购清单

10~30分钟

鸡胸肉 1块

、

香梨 2个

、

胡萝卜三分之一

、

玉米半根

、

荷兰豆 5条

、

香葱 3根

、

蒜子 1个

、

花生油适量

、

白糖 1勺

、

盐半勺

、

生抽 1匙

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好主要食材
步骤2/12 点击查看大图
先把鸡胸肉洗干净切成小丁，放进一点花生油，半匙生抽(也可以放进一点胡椒粉)
步骤3/12 点击查看大图
把它们拌匀腌一下
步骤4/12 点击查看大图
把其它食材也洗干净切好处理好
步骤5/12 点击查看大图
起油锅放进蒜子炒香
步骤6/12 点击查看大图
先放进鸡胸肉炒熟
步骤7/12 点击查看大图
然后放入玉米，红萝卜，荷兰豆
步骤8/12 点击查看大图
把它们翻炒一下
步骤9/12 点击查看大图
最后放入香梨和香葱，放入调味料
步骤10/12 点击查看大图
快速翻炒均匀
步骤11/12 点击查看大图
炒好装盘
最后一步点击查看大图
吃一口，太好吃了，清爽甜脆，低脂美味，营养又健康，

小贴士

这是道快手菜，炒得时候要一气呵成

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-09

换个做法

低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬的其他做法

低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬的相关分类

槐花菠萝排骨腌笃鲜蒜苔香椿香椿炒鸡蛋更多

低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许