滋阴降火抗疲劳~花旗参石斛海参汤
花旗参:益气养阴 石斛:滋阴降火 改善疲劳 麦冬:养阴生津 润肺清心 海参:健脑、益智 可提高记忆力和免疫力
31克
28克
5克
407
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好需要的食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
所有食材清洗备用
-
步骤3/6
点击查看大图
猪骨焯水
-
步骤4/6
点击查看大图
所有食材放入炖盅,加入适量纯净水。
-
步骤5/6
点击查看大图
隔水炖煮,3个小时。
-
最后一步
点击查看大图
出锅加枸杞和食盐即可经常喝滋阴降火,改善疲劳。
泡发好的海参已是熟的。解冻后,炖汤、炒菜,熬粥,炖10钟分即可,欢喜口感软点一或给老人童儿吃也可以炖时小半多,还可以碎剁了包饺子包饨馄。忌与醋同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-09
花旗参石斛海参汤的相关分类
花旗参石斛海参汤的相关推荐
-
海参汤的做法
12089人看过 -
海参鸡汤
235537人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1410909人看过 -
鲍鱼海参汤
590474人看过 -
冬菇海参汤
104059人看过 -
冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康
134568人看过 -
糖醋排骨
658955人看过 -
快手菌菇海参汤
109676人看过 -
羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)
998552人看过 -
#一学就会快手菜#广东靓汤——花旗参石斛熬夜养肝乌鸡骨头汤
116419人看过 -
年宴经典压轴汤【鲜掉眉毛的海参口蘑土鸡汤】
1029634人看过 -
荷香莲子海参汤
36562人看过