番茄牛肉酱意面
一个人在家不想做饭，那就来一份意面，好吃又抗饿 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
63克
59克
113克
1221
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/12
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番茄洗净切片，洋葱切颗粒
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步骤2/12
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牛肉打成肉末
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步骤3/12
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番茄、洋葱放入米博多功能料理机主锅中，选择肉酱意面程序，按照设定程序操作
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步骤4/12
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这是番茄和洋葱打碎的样子
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步骤5/12
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米博多功能料理机主锅里加入食用油、生抽、盐和牛肉末
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步骤6/12
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继续按照设定的肉酱意面程序工作10分钟
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步骤7/12
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番茄牛肉酱炒好后盛出来
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步骤8/12
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米博多功能料理机的主锅清洗干净，加适量的水，放入意面
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步骤9/12
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继续按照设定的肉酱意面程序工作，结束前2分钟放入青豆煮熟
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步骤10/12
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意面煮好后捞出来
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步骤11/12
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意面放上番茄牛肉酱和青豆，拌匀就可以吃了
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最后一步
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有米博多功能料理锅，意面好吃又省事
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-09
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