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番茄肥牛汤 加金针菇……

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增小厨

冬季养膘 ~ 续命小暖锅。最后铺上热油的那一刻才会知道这口锅的美好
营养分析 查看详情

194克
239克
87克

3017
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 2个
、
金针菇 1把
、
肥牛 800克
、
豆芽 500克
、
油豆腐 500克
、
小葱 少许
、
辣椒 一勺
、
大蒜 5瓣
、
花椒 5粒
、
油 少许
、
盐 适量
、
耗油 一勺
、
生抽 一勺
烹饪步骤
小贴士

金针菇 豆芽 油豆腐这些可以看自己喜好放，可以加自己喜欢的食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-09

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