减肥脱脂·红萝卜炒青瓜
心里有光 · 慢食三餐
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步骤1/8
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热量超低的美食
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先热油锅
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步骤3/8
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放入蒜头和红萝卜翻炒一下
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步骤4/8
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加点水再炒炒,红萝卜比较硬,要煮一下
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步骤5/8
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再加入青瓜
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步骤6/8
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加盐炒后,盖锅盖煮一下
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步骤7/8
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煮好后加点酱油
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最后一步
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完成!!
先煮红萝卜,后放青瓜,大火快煮,这样红萝卜和青瓜吃起来都脆脆的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-09
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