肉末粉条营养又美味
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孩子爸爸和孩子都超级喜欢吃粉条，尤其这道肉末粉条，特别下饭
营养分析
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47克
34克
193克
1315
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
今天我们来学一道男女老少都爱吃的肉末粉条，粉条这么做，孩子能吃两碗饭
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步骤2/4
准备好所有食材，肉剁成肉末，葱切葱花，蒜切碎，韭菜切碎备用。锅中加水，放入粉条，煮至变软捞出，放入冷水中过凉捞出备用。
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步骤3/4
起锅烧油，放肉末炒至变色，加入一勺豆瓣酱，炒出红油，加葱花蒜末，生抽2勺，老抽1勺，耗油1勺，适量盐，继续翻炒，接着放准备好的粉条，翻炒均匀即可
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-12-08
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