紫薯花生
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鱼皮花生是大家都爱吃的小零嘴,今天来做一道不一样的紫薯花生,做法和鱼皮花生类似,浓香的烤花生仁外面裹了一层嘎嘣脆的紫薯酥皮,吃起来有紫薯的香甜味道,一口一颗,浓香酥脆,百吃不腻!学会这一道,过年的小零嘴也可以自己动手做啦!
营养分析
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14克
16克
81克
444
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
准备食材和工具:紫薯泥130克、白砂糖15克、泡打粉3克、低筋粉75克、花生适量鹅妈妈钛晶锅
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步骤2/15
花生适量放入烤箱烤至熟透(180度8分钟左右,烤出香味即可,每个烤箱功率不同,根据实际情况来);
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步骤3/15
紫薯洗净放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟;
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2020-12-07
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