皮儿薄汤汁多的烫面小蒸包
白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨,所含微量元素亦很突出,其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。可以毫不夸张地说,白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜,也是人体所需微量元素的宝库。营养成分,主要价值从营养学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多
90克
102克
438克
2951
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
面粉用80度热水,和成光滑的面团,醒面 半个小时
-
步骤2/11
点击查看大图
猪肉切小块儿 ,放生抽,老抽,五香粉,蚝油,腌入味儿
-
步骤3/11
点击查看大图
粉丝用热水泡软,切小段儿
-
步骤4/11
点击查看大图
粉丝放在肉里面儿一块儿腌制入味儿
-
步骤5/11
点击查看大图
白菜叶洗净甩干水分 ,切成小丁
-
步骤6/11
点击查看大图
把腌入味的肉倒入白菜里,放葱末,姜末,香菜,盐,鸡精 ,花生油
-
步骤7/11
点击查看大图
醒好的面切成小剂子,擀成薄皮儿
-
步骤8/11
点击查看大图
包好装锅,大火蒸
-
步骤9/11
点击查看大图
水开10分钟关火,焖三分钟 ,开锅
-
步骤10/11
点击查看大图
皮儿薄馅儿多
-
最后一步
点击查看大图
浓浓的汤汁 ,真过瘾
把包子皮儿擀好的时候再活馅儿料 ,否则白菜下汤不容易包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-06
蒸包的其他做法
蒸包的相关分类
蒸包的相关推荐
-
清蒸鲳鱼|鲜美可口|丰富餐桌味
151540人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#清蒸鲳鱼,下饭菜20块钱一家人吃香了
153246人看过 -
清蒸鲳鱼
101964人看过 -
微波炉面包
226474人看过 -
清蒸小鲳鱼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的食光机#
110966人看过 -
芦苇叶
112人看过 -
桃胶雪燕养颜汤
2020人看过 -
#打工人的健康餐#莴笋尖肉片汤
5801人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#牛奶椰蓉小方
3775人看过 -
#打工人的健康餐#止咳杏仁排骨汤
10788人看过 -
南瓜小米粥
2081人看过 -
酸辣藕片
15人看过