皮儿薄汤汁多的烫面小蒸包
白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨,所含微量元素亦很突出,其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。可以毫不夸张地说,白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜,也是人体所需微量元素的宝库。营养成分,主要价值从营养学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多
90克
102克
438克
2951
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
面粉用80度热水,和成光滑的面团,醒面 半个小时
-
步骤2/11
点击查看大图
猪肉切小块儿 ,放生抽,老抽,五香粉,蚝油,腌入味儿
-
步骤3/11
点击查看大图
粉丝用热水泡软,切小段儿
-
步骤4/11
点击查看大图
粉丝放在肉里面儿一块儿腌制入味儿
-
步骤5/11
点击查看大图
白菜叶洗净甩干水分 ,切成小丁
-
步骤6/11
点击查看大图
把腌入味的肉倒入白菜里,放葱末,姜末,香菜,盐,鸡精 ,花生油
-
步骤7/11
点击查看大图
醒好的面切成小剂子,擀成薄皮儿
-
步骤8/11
点击查看大图
包好装锅,大火蒸
-
步骤9/11
点击查看大图
水开10分钟关火,焖三分钟 ,开锅
-
步骤10/11
点击查看大图
皮儿薄馅儿多
-
最后一步
点击查看大图
浓浓的汤汁 ,真过瘾
把包子皮儿擀好的时候再活馅儿料 ,否则白菜下汤不容易包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-06
蒸包的其他做法
-
#春天的鲜味#白菜粉条蒸包
-
#家乡年味 鲜才够味#蒸蒸日上蒸包子
-
#美味开学季#大人孩子都爱吃的蔬菜蒸包,免揉面
-
素馅拇指小蒸包
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓干蒸包子
-
#时令蔬菜最养人#白菜蒸包
蒸包的相关分类
蒸包的相关推荐
-
清蒸鲳鱼|鲜美可口|丰富餐桌味
151563人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#清蒸鲳鱼,下饭菜20块钱一家人吃香了
153283人看过 -
清蒸鲳鱼
101968人看过 -
微波炉面包
226491人看过 -
清蒸小鲳鱼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的食光机#
110970人看过 -
#放假请来我的家乡吃#黄花菜炒鸡蛋
9665人看过 -
酱肉包
2004人看过 -
酱料入门|真的太诱人了!家庭自制万能红油
2241人看过 -
#放假请来我的家乡吃#厚蛋烧
9468人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#肉松蛋糕
8513人看过 -
拌面
506人看过 -
抹茶冰酪大福,冰爽清新,Q弹顺滑,每一口都是清凉甜蜜的惊喜。
8895人看过