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小吊梨汤

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淇儿妈咪

又到雾霾天的冬季，外面空气污染 ，屋里暖气干燥，多喝些梨汤润肺去燥！简单又好喝，动手给家人熬一锅♥梨汤吧
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2克
16克
178克

573
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
雪花梨 1个
、
银耳 半朵
、
枸杞 20来粒
、
冰糖 一把
、
盐 2克
、
清水 800ＭＬ
、
红枣 几颗
、
干百合 一把
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-05

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