奶香玉米汁
以前在外面吃饭，服务员都会问要什么饮料，有次喝了玉米汁，没想到挺好喝的。今天自己用迷你破壁机尝试做的玉米汁，加了一点牛奶，一点点糖，淡淡的甜，真好喝。感觉不比外面喝到的差！
6克
5克
18克
101
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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新鲜玉米剥粒。我是手剥的，有些人嫌麻烦，用刀切的。但是玉米胚芽是好东西，手剥的可以尽量保留胚芽部分。
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步骤2/7
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将剥好的玉米粒清洗干净。
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步骤3/7
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用机器配的量勺量取3勺玉米粒。
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步骤4/7
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加入水。选玉米汁功能。
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步骤5/7
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到时间，开盖，这是榨好的玉米汁。
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步骤6/7
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加入牛奶，加入糖，搅匀，再盖上焖三五分钟。
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最后一步
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然后浓香的玉米汁就可以喝了。
1、玉米胚芽营养丰富，所以尽量保留，最好是手剥玉米。
2、因为后面还要加牛奶，所以前面的玉米汁要浓一些，水量要少一些，200-250ml。
3、牛奶并不加入一起榨汁，是因为玉米在榨的过程中要煮沸，而牛奶容易溢出，所以在玉米汁榨好后才加入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-04
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