南瓜烤蛋奶
南瓜烤蛋奶，外焦里嫩，美味又营养，宝贝最爱吃！ 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
25克
33克
33克
447
千卡
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步骤1/11
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南瓜去皮切成小丁。
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步骤2/11
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放入烤碗中。
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步骤3/11
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碗中放入200克牛奶。
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步骤4/11
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放入10克的糖。
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步骤5/11
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打入2个室温鸡蛋搅拌均匀。
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步骤6/11
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放入10克的玉米淀粉充分的搅拌均匀。
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步骤7/11
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将蛋奶混合液倒入烤碗中。
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步骤8/11
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表面撒点自己喜欢的坚果果干。
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步骤9/11
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烤箱提前预热，180度35分钟即可，根据自己家烤箱的温度调节。
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步骤10/11
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南瓜烤蛋奶，外焦里嫩，孩子吃了营养多多，直呼好吃好吃！
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最后一步
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尝上一口，味道太棒了！偷偷告诉你，减肥的朋友吃了还不胖哟！
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-04
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