川贝冰糖炖雪梨
入秋孩子总是咳不停，很多时候黄黄的鼻涕，黄黄的痰，多半是肺热。今天就分享一道川贝冰糖炖雪梨，对咳嗽效果非常不错。 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备好材料
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步骤2/6
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雪梨切小块
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步骤3/6
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放入炖锅中川贝母磨成粉放入，放入冰糖。
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步骤4/6
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倒入适量清水。冷水上锅，隔水炖炖一个小时即可。
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步骤5/6
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简单的一锅川贝冰糖炖雪梨。
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最后一步
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如果你也是热嗽 引起的咳嗽，不妨试试吧。
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
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发布于 2020-12-04
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