黑椒牛肉意面的做法

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黑椒牛肉意面

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1克
11克
45克

222
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

牛肉里脊 200克

、

意面适量

、

黑椒汁一包

、

西蓝花 100克

、

大红椒半个

、

芹菜 1根

、

黑胡椒适量

、

酱油适量

烹饪步骤

步骤1/9
将西蓝花芹菜红椒洗净，芹菜红椒切成条，西蓝花切成小朵。牛肉切成粗条用盐黑胡椒淀粉清油腌制10分钟。
步骤2/9
大火烧开清水加少许盐和油。
步骤3/9
下意面煮10分钟。
步骤4/9 点击查看大图
热锅下油加入腌制好的牛肉。
步骤5/9 点击查看大图
牛肉炒至变色下入西蓝花和红椒。
步骤6/9 点击查看大图
西蓝花炒到微软➕黑椒汁炒匀。
步骤7/9 点击查看大图
下入意面和芹菜拌匀。
步骤8/9 点击查看大图
可根据个人口味适量加入黑胡椒酱油。
最后一步点击查看大图
拌匀所有食材，即可出锅。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-04

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