去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤
每次经期都腹胀难受，手脚冰凉，都会给自己煮一碗汤，喝下去整个人都舒服
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备材料
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步骤2/7
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所有材料放入锅中
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步骤3/7
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加入适量纯净水炖煮开
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步骤4/7
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加入红糖转慢炖半小时
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步骤5/7
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完成
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品一
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-03
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