蚝油白灼生菜
作为一个不吃生菜的同学，我却喜欢吃蚝油生菜，好吃美味不上火 参与活动: #免费申领 I 邀您体验品质蚝油#
1克
4克
8克
52
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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青菜洗干净备用
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步骤2/6
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蒜洗干净切碎备用
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步骤3/6
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热锅上油，油温7成熟，倒入蒜米，李锦记旧庄蚝油炒香，起锅，加入一点酱油和芝麻香油，备用
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步骤4/6
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锅中烧水，放入适量盐和鸡精，水开放入生菜煮1分钟捞起来备用
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步骤5/6
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摆盘，淋入刚炒好的耗油蒜汁
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最后一步
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成品味道好极了
白灼生菜的时候别煮太久，但是放下去后锅里的水再次煮开就可以捞起来了，盐一点或者可以不放，因为酱油和蚝油都有盐的，味已经够了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-03
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