私制豆浆粉(除湿 补气 痰湿体质可食用)
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豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢?那就是因为:相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
营养分析
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227克
385克
483克
5170
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
所有食材冲洗后用烤箱烤好 160°20分钟 根据个人的烤箱来匹配时间
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步骤2/4
大米200°烤30分钟 发黄即可
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步骤3/4
全部破壁机打碎 凉后装起来,每天一勺冲泡可配上蜂蜜 玫瑰蜜等
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-12-03
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