素炒荷兰豆
宝宝这段时间在努力的减肥,要吃素,我就变着花样做给她吃,这道菜少油,清淡,。
7克
11克
40克
238
千卡
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步骤1/5
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荷兰豆洗净去劲,胡萝卜洗净切成片备用。
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步骤2/5
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尖椒切块,蒜切薄片。
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步骤3/5
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锅中倒入油爆香蒜末下入胡萝卜片,炒软。
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步骤4/5
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炒软胡萝卜后倒入荷兰豆继续炒制,加入盐,鸡粉,翻炒均匀即可出锅。
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最后一步
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完成,上桌开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
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