比奶茶还要好喝百倍❗️懒人~补血补气腊八粥
懒人电饭煲食谱~今晚将食材放进电饭煲,明早起来就有腊八粥喝啦 ✔️✔️✔️多种补血补气的杂粮混合在一起,补血补气还能防脱发,加了牛奶和冰糖熬出来的粥,真的是好喝到停不下来 燕麦仁煮出来是软软糯糯,QQ弹弹的,加了红豆、葡萄干和牛奶,吃起来就像是在喝红豆珍珠奶茶一样,真的超好喝❤️
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需食材:黑米、黑豆、红豆、花生、糯米、燕麦仁等材料
-
步骤2/7
点击查看大图
将所有杂粮清洗干净,倒入电饭煲或者电压力锅,加入适量清水盖上盖子
-
步骤3/7
点击查看大图
用炖汤键或者蹄筋键熬煮,时间到了焖1小时以上
-
步骤4/7
点击查看大图
焖好后的粥软烂绵稠,加入葡萄干
-
步骤5/7
点击查看大图
加入牛奶、冰糖
-
步骤6/7
点击查看大图
将软烂绵稠的腊八粥搅拌均匀后即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
早餐经常就是吃的这个懒人版腊八粥,前天夜晚把食材准备好放锅里煮,早上起来就可以吃了。他们的早餐解决了,我还会再喝一杯这个桂圆胶妍膏,每天早上和晚上都有坚持喝,已经喝完一瓶了,这次姨妈准时来了,就是量比之前稍多一些但还很少,还在喝第二瓶,坚持坚持争取下次量也能回归正常量。
我做的两个大人➕一个小孩的量,所有杂粮用手各抓的没有具体量取,大概差不多就可以,人多食材翻倍哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
腊八粥的相关分类
腊八粥的相关推荐
-
破防了……这玩意真的巨巨巨好吃!!!
40981人看过 -
#晒出你的团圆大餐#小米山药粥
1210899人看过 -
㊙️简单又好吃,米饭杀手!香菇胡萝卜炒腐竹
3520470人看过 -
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“菠菜猪肝粥”宝宝营养早餐粥 宝宝辅
519077人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3730308人看过 -
奶香黎麦山药粥(原创)
533343人看过 -
#憋在家里吃什么#皮蛋瘦肉粥|快手早餐粥
175205人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
803075人看过 -
营养早餐红润组合粥
159497人看过 -
【宝宝辅食】玫瑰千丝卷
30608人看过 -
丰胸早餐三黑甜粥
204172人看过 -
凉拌白菜
4723558人看过