简单营养均衡咖喱饭
营养均衡,美味可口 土豆胡萝卜软软的,很适合小盆友 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
切块胡萝卜一根,洋葱一个,土豆两个小的,鸡肉切块喜欢吃啥就可以多放一些,我的比例基本1:1
-
步骤2/9
点击查看大图
冷锅下油,凉油下鸡块
-
步骤3/9
点击查看大图
翻炒变色放胡萝卜丁
-
步骤4/9
点击查看大图
胡萝卜变色放土豆
-
步骤5/9
点击查看大图
土豆变色放洋葱
-
步骤6/9
点击查看大图
洋葱变色添水,刚好莫过就好
-
步骤7/9
点击查看大图
水开下半块咖喱块,继续煮
-
步骤8/9
点击查看大图
再次开锅后就可以关火啦
-
最后一步
点击查看大图
配上米饭,开餐!
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-02
咖喱饭的其他做法
咖喱饭的相关分类
咖喱饭的相关推荐
-
蛋炒饭
436045人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#脆底爆汁‼️拇指生煎包‼️
182605人看过 -
拇指生煎包【宝宝辅食】
298709人看过 -
家庭制作 酸菜鱼
104548人看过 -
烧血肠
214032人看过 -
感谢网友,这个烤薯角配方绝了
1499998人看过 -
金针菇巴沙鱼柳酸菜鱼(宴美国客菜)
1869010人看过 -
东北乱炖--下饭菜
2659240人看过 -
药膳水蒸鸡
314248人看过 -
扬州炒饭
7956629人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#蒜蓉娃娃菜
199915人看过 -
蒜蓉鱼片
1654107人看过