日式冬笋鳕鱼汤
入冬后上海的气温虽没有东北下降的那么猛烈,但湿寒的空气降温后却是另外一番体验。 转眼2020年只剩下了最后的一个月,我在今晚做了这一份,暖意洋洋的日式冬笋鳕鱼汤,让这个冬天不再寒冷。 经过20分钟的文火慢炖,让鳕鱼和萝卜都充分吸收了味增酱的味道,鳕鱼鲜香软嫩,萝卜软烂可口,喝上一口汤,从胃暖到心。 这次所用的鳕鱼选择有小蓝标的可持续海洋水产,野生捕捞,来自自然允许的味道。 所以,你也要来一碗么? 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
1、准备好白萝卜、胡萝卜和冬笋。
-
步骤2/10
点击查看大图
2、白萝卜和胡萝卜都削皮切成适口大小的小块,冬笋切成适口大小的小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
3、白玉菇去根洗净即可。
-
步骤4/10
点击查看大图
4、把食材都放入锅中。
-
步骤5/10
点击查看大图
5、锅中加入水放入味增酱。
-
步骤6/10
点击查看大图
6、放入白胡椒。
-
步骤7/10
点击查看大图
7、放入海鲜酱油,水开后使用文火煮15分钟。
-
步骤8/10
点击查看大图
8、将解冻好的鳕鱼切成块,备用(其实提前煎熟备用也是可以的)。
-
步骤9/10
点击查看大图
9、然后将鳕鱼放入煮了15分钟的锅中。
-
最后一步
点击查看大图
10、然后再次煮上5分钟,即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-02
日式冬笋鳕鱼汤的其他做法
日式冬笋鳕鱼汤的相关分类
日式冬笋鳕鱼汤的相关推荐
-
炒白蛤
28749人看过 -
锅巴版❤️腐竹木耳小白菜鸡蛋炒
102296人看过 -
#解腻开胃就吃它#木耳炒腐竹
88439人看过 -
腐竹炒木耳
129495人看过 -
#轻食季怎么吃#鲫鱼汤
138974人看过 -
#放假请来我的家乡吃#河鲫鱼汤
147500人看过 -
鹰嘴豆番茄烩双花饭#网红美食我来做#
604239人看过 -
#快手菜#蒜蓉生蚝最佳做法,调好蒜蓉是关键
423971人看过 -
#妈妈手中的安心味#腐竹木耳炒鸡蛋
115673人看过 -
辣炒白蛤
85005人看过 -
#万物皆可搭#红烧海鱼 下饭 神器 这个鱼汤泡饭味道绝了
141061人看过 -
#人人能开小吃店#腐竹炒木耳 | 味美营养低脂素菜健康
3518540人看过