简单好吃的早餐,养胃护肠,提高免疫力
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最近爱上吃紫薯馅的包子和饼了。营养好吃,制作要比豆沙馅料简单很多了。豆沙的感到很麻烦,紫薯的操作方便,时间短就做好了。现在是啥简单好吃就做啥了。
营养分析
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0克
1克
15克
61
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
准备好主要的食材,北方自发粉500克。
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步骤2/10
把计量好的自发馒头面粉,倒进小盆子里边和面。用热水40度左右的就可以。
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步骤3/10
把计量好的自发馒头面粉,倒进小盆子里边和面。用热水40度左右的就可以。
步骤4/10
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发布于 2020-12-02
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