内脂豆腐新吃法，这样做超下饭
跟某美食博主学的这道菜，做法简单，口感鲜香味美，太好吃啦
41克
80克
39克
845
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/13
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三颗鸡蛋打散
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步骤2/13
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锅中倒油，下两盒内脂豆腐
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步骤3/13
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用锅铲铲碎
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步骤4/13
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小火煎一会儿
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步骤5/13
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淋入蛋液
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步骤6/13
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鸡蛋定型后撒上蒜末
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步骤7/13
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翻炒均匀
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步骤8/13
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在淋入生抽
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步骤9/13
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翻炒均匀
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步骤10/13
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倒入葱花青红椒碎，炒至断生
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步骤11/13
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最后挤入一勺蚝油，翻拌均匀
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步骤12/13
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这道没有颜值没有名字的菜就做好啦
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最后一步
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超下饭哦
全程不用加水，内脂豆腐会出水，蚝油和生抽都有盐味我就没有放盐，觉得淡的可以自行添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-02
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