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好吃不长胖的蒜蓉排骨

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排骨中含有蛋白质,脂肪,维生素,骨胶原,骨粘蛋白,以及磷,酸,钙等微量元素等营养成分,可以满足人体所需。又有滋阴壮阳,益精补血的功效。所含有的磷,酸,钙,骨胶原,骨粘蛋白,有促进幼儿的骨骼发育,预防老年人骨质疏松的功效。排骨还有铁元素,有改善缺铁性贫血的功效。排骨还有补中益气的功效,适合肾虚体弱,产后血虚,便秘的患者食用。
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307克
142克
80克


3656
千卡

0胆固醇,适合三高人群哦~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/13

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发布于 2020-12-02

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