火遍全网的爆款美食,手不粘面!一蒸一搅快速搞定,甜糯好吃
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16个月以上 红豆蒸一蒸,食材搅一搅,最后把粘豆包蒸熟,完美搞定。不用你揉面,也不用发酵,真的太简单了。
营养分析
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2克
27克
127克
615
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
· 参考月龄 ·16个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·红豆100克 / 糯米粉50克玉米粒25克 / 红枣15克 / 蔓越莓10克
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步骤2/11
红豆放入清水中,提前浸泡1夜。*如果家里的室温比较高,我建议直接放入冰箱冷藏浸泡一晚。
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步骤3/11
第二天将泡好的红豆倒入锅中,加入适量清水,开小火煮约30分钟。*这次的红豆我们不用煮的太烂,煮到能用手捏碎的硬度就可以了,太软烂了反而不好塑形,容易塌。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-12-01
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