红糖姜枣茶
天冷,容易感冒,来一杯姜枣茶,暖乎乎的,驱寒暖胃。用豆浆机来做,比用明火煮省事多了,不用在一旁看着火。
0克
2克
17克
134
千卡
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步骤1/8
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材料准备好。姜最好用老姜,红枣要用大红枣,枸杞用温水泡发好。
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步骤2/8
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姜洗干净,不去皮,先拍扁,再切碎。
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步骤3/8
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红枣去核,撕成小块。
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步骤4/8
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将姜、枸杞和红枣放入破壁机中。
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步骤5/8
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加入适量水,不要超过上限。选豆浆功能。
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步骤6/8
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到时间,开盖。
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步骤7/8
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红糖加入杯子中。
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最后一步
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将打好的姜茶倒入杯中,不要搅拌,让糖慢慢化开。不那么烫了就可以喝了。
1、做姜枣茶的姜最好用老姜,洗干净,不削皮,效果才好。红枣要用大枣,不要用小枣。15克红糖不算很甜,我觉得这个甜度可以了。枸杞可放可不放。
2、如果是糖尿病人、生理期女性、热感冒的病人、上火的人等,这些人群不建议饮用这个。
3、煮好的姜茶倒入杯中,不需要搅拌,就让红糖慢慢融化,边喝边品尝那股甘甜。
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发布于 2020-11-30
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