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东北地三鲜

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大奔的刺猬

东北地三鲜
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11克
10克
53克

316
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
茄子（大） 一个
、
土豆（大） 一个
、
青尖椒 一根
、
食用油 1勺
、
糖 多半勺～一勺
、
盐 1勺
、
清水 半碗
、
葱 适量
、
姜 1片
、
蒜 1瓣
、
生抽/老抽 适量
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-30

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