简单的啤酒卤蛋
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冬天犯懒,做一小锅卤蛋,一天一个当早餐,营养又方便。
营养分析
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86克
133克
49克
1556
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把所有材料备齐,放一起
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步骤2/3
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先把鸡蛋洗干净,冷水下锅,水开后煮三分钟盛出备用
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最后一步
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再把配料,啤酒,煮好的鸡蛋(用勺子把蛋壳敲碎)下锅,煮开小火再煮二十分钟,盛出来,放冰箱冷藏,随吃随拿
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-28
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