杞枣薏米豆浆
杞枣薏米豆浆是一款简单易做的养生饮品，没有放糖，细腻无渣，口感相当好，微微有点甜，营养易吸收！ 具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。老幼皆宜！
3克
8克
23克
144
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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将所有食材洗净
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步骤2/6
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红枣洗净去核
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步骤3/6
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所有食材放入迷你破壁机
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步骤4/6
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+适量水
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步骤5/6
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设'豆浆'程序
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最后一步
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加盖煮制
煮好无需过滤，即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-28
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