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养生汤~健脾胃祛湿

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最近经常煮这个汤,口感酸甜,可以当成果茶喝,老少皆宜。 连续喝三天,每天一碗确实有祛湿的效果哦,一起来试试吧~ 苹果山楂,助消化,健脾胃,红枣美容养颜补气补血,特别适合女人和小孩子~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.冷水下锅煮比较好,所有食材的营养会随着温度升高而进入汤里。 2.冷热都好喝,口感酸甜,冷的口味会更明显。 3.亲测,连续喝三天,齿轮状舌苔明显改善,祛湿效果看得见。 4.冰糖量根据喜好添加,我用的是大块的冰糖,砸碎了放点,据说这种好,无添加

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-11-28

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