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李锦记旧庄蚝油鱼面筋炒彩椒#鲜蚝鲜煮的做法 点击查看大图

李锦记旧庄蚝油鱼面筋炒彩椒#鲜蚝鲜煮

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笑笑和开心

赶着炒菜可以烧个快手的蚝油鱼面筋炒彩椒，蛋白质维生素都有啦，而且还不用很多调料很方便
营养分析 查看详情

20克
1克
9克

225
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鱼面筋 200克左右
、
彩椒 半个
、
姜片 适量
、
食用油 适量
、
水淀粉 适量
、
李锦记旧庄蚝油 两勺
、
葱末 适量
、
蒜 几片
、
黄酒 一勺
烹饪步骤
小贴士

鱼面筋本身是熟的不需要炒很久哦；李锦记旧庄蚝油是最顶级的蚝油，蚝汁含量丰富，鲜蚝鲜煮不含防腐剂，所以这道菜不需要加很多调料就很鲜啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-28

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