萝卜丝荷包蛋汤
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俗话说冬吃萝卜夏吃姜!也是我减脂期的利器
营养分析
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19克
16克
20克
302
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先锅里少油 鸡蛋煎好 几个人吃 煎几个
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步骤2/3
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萝卜 切丝 炒锅少许油 给清炒一下 然后倒入烧开的热水 加入荷包蛋
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最后一步
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开锅 放俩枸杞 把 盐 鸡精 胡椒粉 放进去 就出锅了
小贴士
这个比较简单 也比较清淡
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-28
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