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低卡小熊燕麦饼干

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小厨娘卷卷

健康的减肥小零食！酥酥脆脆，做法超级简单 最近在网上看到一款小熊造型的曲奇饼干，表情憨憨的，略带蠢萌，看着就特别治愈，马上就想复刻一款。但是曲奇饼干热量有些高呢，要不就做成一款低糖低油的燕麦小熊饼干吧。 低糖低油的饼干吃起来味道难免有些单调，所以我还加了一些椰蓉，增加椰香味。如果家里有椰子油的小伙伴，也可以把配方中的玉米油替换成椰子油，椰香风味会更浓郁。 这款饼干可以当减脂期间的小零食，早上也可以当代餐食用，低糖低油又非常健康哦。 参与活动: #免费申领 | 吃货恒行，开挂双十一#
营养分析 查看详情

70克
36克
131克

844
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 80克
、
低粉 80克
、
糖 15克（可用木醇代替）
、
椰蓉 20克
、
可可粉 2克
、
玉米油 40克（可用椰子油代替）
、
盐 1克
、
全蛋 1个
、
水。 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-28

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