牛肉饼
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对于上班族来说,周末时间宽裕的话多做些肉类食物分几份冻起来。工作日便有了快手一餐。 参与活动: #视频菜谱征集|牛气冲天#
营养分析
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12克
27克
38克
356
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
牛排
一块
、
洋葱
一个
、
芹菜
少许
、
胡萝卜
一根
、
黑胡椒碎
适量
、
盐
少许
、
生抽
两勺勺
、
蚝油
一勺
、
食用油
少许勺
、
生粉
一丢丢
、
凉水少许
烹饪步骤
-
步骤1/12
买了牛排牛里脊各一块,成品出来还是牛排比较好(✪▽✪)里脊适合爆炒,做肉饼有点太瘦了。泡血水一小时。
-
步骤2/12
这步比较费劲,剁剁。省事直接买现成的牛肉泥吧
-
步骤3/12
肉剁好有点晚了就用油封上保鲜膜盖好,第二天做的
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-11-27
换个做法
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