牛油果能量蛋卷
牛油果能量蛋卷只是听名字就非常“霸气”,而且用到的都是营养美味又低热量的食材哦 参与活动: #免费申领 | 吃货恒行,开挂双十一#
60克
62克
62克
938
千卡
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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洋葱、番茄切丁备用,牛油果捣成泥状
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步骤3/8
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虾仁水煮熟即可,洋葱炒熟备用
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步骤4/8
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鸡蛋加少许盐打匀
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步骤5/8
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方太电磁灶开3段小火,倒入鸡蛋,翻一次面即可,煎成蛋饼备用
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步骤6/8
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蛋饼上依次加入所有食材,倒入调好的酱汁,加上无糖肉松
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步骤7/8
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最后将鸡蛋饼卷起来即可
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最后一步
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尽情品尝吧
按喜好选择肉松可不加哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-27
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