蚝油海鲜菇炒鸡丝的做法 点击查看大图

蚝油海鲜菇炒鸡丝

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小小庆回国

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营养分析 查看详情

23克
39克
12克

410
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
主料：
海鲜菇 250g
辅料：
鸡胸肉
150g
尖椒或青椒
1个
生抽
1勺
大蒜
4瓣
李锦记旧庄蚝油
1大勺
食用油
适量
料酒
1勺
盐
少许
蛋清
1个
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士

1、切鸡胸肉首先要去除肉的表面的那层筋膜，顺着肉的纹理竖切，要不在炒至过程中很容易碎。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-27

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