口袋饼
里面随便夹点什么都好吃，我喜欢夹满大块的肉，选鸡胸切成条，先用调料腌入味，再放到锅里煎到全熟，吃的时候搭配些生菜、胡萝卜、黄瓜丝一起，解腻清爽，抗饿顶饱。
7克
61克
129克
828
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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鸡胸肉切成条，加入1大勺料酒、1大勺生抽、1小勺老抽和2克白胡椒，拌匀腌制15分钟。
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步骤2/6
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黄瓜和胡萝卜切丝备用。
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步骤3/6
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取一片馄饨皮，在三个边儿上抹点清水，再盖上另一片馄饨皮，用叉子把抹了水的边边用力压紧。
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步骤4/6
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锅里刷一点油，把馄饨皮放下去两面煎熟，盛出来备用。
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步骤5/6
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锅里加油，再放鸡胸肉进去炒熟。
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最后一步
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最后把所有的食材都夹进口袋饼里就好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-27
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