感恩节前夜的快手彩椒炒鸡肉
明天要做感恩节大餐，今天要节省体力，最重要的事，今天做晚餐要避免有剩菜，因为感恩节大餐每年剩菜都能吃四天！因此今天做了个美式中国炒菜：彩椒炒鸡肉。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
38克
74克
12克
598
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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鸡肉切片，用照烧酱加生粉和食用油腌一下。
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步骤2/7
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青红菜椒切条，葱姜蒜切好
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步骤3/7
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首先热锅热油炒洋葱至有些棕黄色，然后下大蒜和姜丝，炒香。
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步骤4/7
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然后下彩椒，加盐和鸡粉翻炒到8成熟，然后把彩椒推到锅边，放入腌好的鸡肉片，不要铲动，让鸡肉边缘煸出焦色。
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步骤5/7
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然后将鸡肉和彩椒一起翻炒，加入照烧酱、生抽，尝一下咸淡，不够则加一点盐。鸡肉一熟立刻起锅。
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步骤6/7
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装盘。
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最后一步
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挪到户外阳台吃晚餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-26
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