泥鳅豆腐汤
泥鳅号称水中的“小人参”，可见其有多么滴有营养哈
15克
15克
16克
251
千卡
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步骤1/7
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泥鳅，我买的是商家已经宰杀收拾好的成品，一盒300克（5条）
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步骤2/7
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姜四片，小葱改刀
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步骤3/7
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锅里放底油，放入泥鳅，小煎一下
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步骤4/7
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一次性倒入热水（开）
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步骤5/7
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盖好盖子大火熬制十分钟，汤汁慢慢会变白
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步骤6/7
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豆腐改刀，这里我选用的是嫩豆腐
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最后一步
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下入豆腐、盐、白胡椒、姜片和葱花，再小火熬5分钟即可。营养好喝又美味的泥鳅豆腐汤熬好了，还等什么，赶紧操练起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-25
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